Rückenschmerzen sind eine unangenehme Erkrankung, die jeder von uns früher oder später gegenübersteht. Dies geschieht nicht unbedingt im Alter, und die junge Generation ist immer häufiger für solche Probleme besorgt. Die Schmerzen weisen nicht immer Krankheiten des Rückens an, manchmal sind dies störende Boten von schwerwiegenden Störungen in der Arbeit interner Organe.
Was ist Schmerz?
Schmerzen sind ein kurzfristiges oder verlängertes unangenehmes Gefühl, das durch Reizung von Nervenrezeptoren auftritt. Häufig zeigt die Entwicklung einer bestimmten Krankheit an. Um schwere Rückenschmerzen zu haben, ist es nicht notwendig, lange körperlich körperlich zu arbeiten. Unangenehme Empfindungen können bei längerem Aufenthalt in einer Position auftreten.
Gründe
Es gibt viele Schmerzensursachen, daher können Sie bei der Auswahl einer Behandlungsmethode nicht ohne qualitativ diagnostische Diagnostik auskommen. Dies zeigt nicht unbedingt, dass Sie eine ernsthafte Pathologie haben.
80 % der Rückenschmerzen treten aus den folgenden Gründen auf:
- Kompressionsfrakturen - sind sowohl bei jungen Menschen zu finden, die aufgrund des Sports und bei älteren Menschen Verletzungen erleiden, deren Knochensystem keine starken Lasten standhalten kann.
- Ein langer Aufenthalt in einer Position - normalerweise wird dies von Büroangestellten und Menschen gelitten, die seit langer Zeit am Computer geführt haben.
- Smoping - Alle 10 Minuten, die in einem Entwurf, in der Nähe der Klimaanlage oder mit einem scharfen Treffer von einer heißen bis zu einer kühlen Umgebung verbracht werden, können zu Rückenschmerzen führen.
- Ein Überdruck der Muskeln, die durch verlängerte körperliche Anstrengung verursacht werden.
Physiologische Ursachen
Die Wirbelsäule ist die Grundlage des gesamten Körpers, der regelmäßig sowohl Längs- als auch Querlasten ausgesetzt ist. Wenn in jungen Jahren alles ohne Spur stattfinden kann, können sie mit zunehmendem Alter in verschiedenen Bereichen des Rückens Schmerzen machen. Meistens tritt dies aufgrund der Entwicklung von Pathologien des Bewegungsapparates auf.
Anatomische Ursachen von Schmerz:
- Osteochondrose - ein Schmerz, der durch dystrophische Veränderungen in den Geweben der Wirbelscheibe auftritt.
- Zwischenwirbelhernie - Abflachung der Festplatte mit dem weiteren Ausgang seines Kerns in den Bandscheibenraum.
- Skoliose ist eine Krümmung, die zu einer Verschiebung der Scheiben führt, wobei die Nervenwirbelsäule verletzt wird.
- Spondylitis - Entzündung der Gelenke und Bänder, begleitet von einer Abnahme ihrer Mobilität. Meistens wird die Krankheit bei Männern gefunden. Bei vorzeitiger Behandlung verursacht nicht nur greifbare Beschwerden, sondern auch die inneren Organe - Nieren, Herz, Licht, Blutgefäße.
- Spondylolistz - Deformation der Wirbelbeine, auf die die oberen Wirbel nach unterer kriechen.
- Infektionskrankheiten der Wirbelsäule - Tuberkulose, Syphilis, Osteomyelitis.
- Onkologie - Schmerzen erscheinen nicht nur bei malignen Neoplasmen im Bereich des Kamms, sondern auch im Übergang von Metastasen aus anderen Organen.
Rückenschmerzen aufgrund von Krankheiten innerer Organe
Oft gehen Patienten von Neurologen zu engen Spezialisten, da die Wirbelsäule völlig gesund ist und sich das Bohrloch nicht verbessert.
Die Gründe können wie folgt sein:
- Krankheiten der Nieren oder des Genitourinary -Systems - besonders häufig unangenehme Empfindungen, wenn Steine auftreten;
- Gynäkologische Erkrankungen (Zyste, Ovarialentzündung usw.)-Der Schmerz ist hauptsächlich in der Lumbosakralregion lokalisiert;
- Entzündungsprozesse im Darm oder anderen Magen -Darm -Organen;
- Verletzung der Arbeit des kardiovaskulären Systems;
- maligne Neoplasmen in der Bauchhöhle.
Lokalisierung des Schmerzes
Es wird die Diagnose von Krankheiten erleichtern, die von Beschwerden in der Wirbelsäule begleitet werden, eine genaue Bestimmung des Ortes, an dem unangenehme Empfindungen konzentriert sind.
Wenn der Schmerz im Bereich der Schulterblätter auftrat, kann dies auf die folgenden Probleme hinweisen:
- Aneurysma der Thoraxaorta, Myokardinfarkt;
- Neuro-Muskel-Myopathie und Lähmung;
- Osteomyelitis, die sich am Ort der Entwicklung der Ergänzung entwickelt;
- Maligne Sarkome der Schulterblätter und gutartigen Tumoren.
Mit dem Schmerzsyndrom im oberen Rücken können solche Krankheiten diagnostiziert werden:
- Akute Pankreatitis - Das deutlichste Beschwerden manifestiert sich im Herzen und unter dem linken Spatel;
- Pleuritis, fährt eine Lunge;
- Onkologie der Lungen oder Bronchi;
- Cholezystitis - Bei dieser Diagnose konzentrieren sich unangenehme Empfindungen hauptsächlich im Bereich der rechten Rippe.
Klassifizierung von Rückenschmerzen
Von Natur aus und der Lokalisierung sind der Schmerz in verschiedene Arten unterteilt.
Scharfer Schmerz
Akute Schmerzen treten plötzlich in Form von Bastarden als Folge von Komplikationen von Wirbelsäulendeformationen, Pathologien des Bewegungsapparates oder der inneren Organe auf. Außerdem können scharfe Unbehagen auf schwere Verletzungen und Blutergüsse zurückzuführen sein. In akuten Manifestationen zielt die Behandlung hauptsächlich darauf ab, Schmerzen mit Medikamenten zu lindern.
Wenn akute Krämpfe auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren und keine Medikamente ohne Rezept trinken. Mit Hilfe von Schmerzmitteln werden Sie nur die Symptome los, und die Ursache der Krankheit bleibt bestehen. Infolgedessen besteht das Risiko eines Übergangs der Pathologie in eine chronische Form, die eine sorgfältigere und längere Behandlung erfordert.
Nicht immer akute Rückenschmerzen weisen darauf hin, dass ernsthafte Probleme mit Ihrer Wirbelsäule beginnen. Feste stören Frauen in der letzten Schwangerschaft oft aufgrund eines schweren Drucks auf die Wirbelsäule.
Chronische Schmerzen
Chronische Schmerzen fühlen sich regelmäßig gefühlt, erfordern jedoch eine sorgfältigere Behandlung. Zusätzlich zur medikamentösen Therapie wird einem Patienten eine Reihe anderer Maßnahmen verschrieben: physiotherapeutische Verfahren, therapeutische Übungen, Massagen, therapeutische Sitzungen des Vertebrologen.
Arten von chronischen Schmerzen:
- Noociceptiv - tritt durch Krankheiten auf, die von Reizungen von Schmerzrezeptoren begleitet werden: Myalgie, Arthrose, Schäden an den paravertebralen Gelenken, Arthrose.
- Neuropathisch - wird durch Schäden an den Nervenfasern gebildet.
Schmerzen ziehen
Die unangenehmen Empfindungen eines Ziehschreibers sind fast jeder Person bekannt. Solche Schmerzen treten bei längerer körperlicher Anstrengung während der Menstruation bei Frauen bei der Auswahl einer unangenehmen Haltung auf. Wenn das Unbehagen regelmäßig wiederholt wird, besteht das Risiko, dass eine der Diagnosen Sie stört: Lumbosakrale Osteochondrosa des chronischen Stadiums, Entzündung der Lendenmuskeln. Außerdem treten Schmerzen im Wirbel als Reaktion auf alte Verletzungen auf.
Miofasziale Schmerzen
Myalgische Schmerzen treten aufgrund von Muskelstörungen infolge degenerativer Veränderungen oder hypertrophierter Krümmungen auf. Bei Anomalien der Knochen wird die Asymmetrie der Belastungen verletzt, wobei die Dystrophie und die unzureichende Nahrung der Muskeln auftreten.
Die Ursachen und die Natur des Muskels hinten hinten:
- Flache Füße - Aufgrund der Verschiebung des Schwerpunkts befinden sich starke Lasten im Lendenbereich. Infolgedessen hat eine Person selbst bei einem kurzen Aufenthalt in einer Position konkrete Beschwerden.
- "Short Schultern" - Eine Pathologie, die durch eine Veränderung der Form der Schulterknochen gekennzeichnet ist, was zu Muskelüberbeanspruchung führt. Schmerzen in diesem Fall sind dumm und gebrochen, erscheint auch bei niedrigen Lasten.
- „Kurzbeinsyndrom“ - Ein Teil des Körpers aufgrund unverhältnismäßiger erlebt stärkere Lasten, was zu einer Verletzung der normalen Position des Beckens führt.
- Die Krümmung der Wirbelsäule - Kyphose, Lordose, Skoliose verursacht einen Krampf der unteren Rückenmuskeln, was zu akuten Schmerzen führt.
- Das Blockieren der Gelenkfunktion eines der motorischen Segmente wird von scharfen unangenehmen Empfindungen begleitet.
Verhütung
Damit die Probleme der Wirbelsäule Sie nicht so lange wie möglich stören, lohnt es sich, sich im Voraus um die Prävention zu kümmern. Mit einfachen Ereignissen können Sie auch im Erwachsenenalter gesund und körperlich aktiv bleiben.
Die Grundprinzipien einer gesunden und starken Wirbelsäule:
- Sportlebensstil - Je mehr Sie körperlich aktiv sind, desto seltener werden Sie durch unangenehme Schmerzen gestört. Mit der Vielfalt der Sportarten können Sie alle eine Lektion für alle auswählen: Schwimmen, Laufen, Fitness, Aerobic, Gymnastik, Fahrradffahren. Auch elementares Gehen ist nützlich für die Gesundheit. Besondere Aufmerksamkeit sollte an Sportler gelegt werden, die wenig Zeit in Bewegung verbringen.
- Rationale Ernährung - Stellen Sie sicher, dass Ihr tägliches Menü so nützlich und vitaminisiert wie möglich ist. Wenn möglich, wenden Sie sich an einen Ernährungsberater. Sprechen Sie regelmäßig Produkte, Fleisch, frisches Obst und Gemüse, das Protein enthält. Berechnung, die reich an Kalzium sind, trägt zur Stärkung des Knochensystems bei, was einen zuverlässigen Schutz gegen alle Arten von Deformationen ermöglicht.
- Die Ablehnung schlechter Gewohnheiten ist der Busch, der Einsatz von Drogen und Alkohol reduziert die Schutzeigenschaften des Körpers. Infolgedessen dürfte sich selbst unangenehme Rückenschmerzen in jungen Jahren fühlen.
- Die richtige Wahl der Schuhe hängt eher mit Frauen zusammen, die langfristig in High Heels haben. Wenn in jungen Jahren solche Lasten ohne Konsequenzen übertragen werden, besteht im Laufe der Jahre beim Tragen falscher Schuhe das Risiko, die Entwicklung degenerativer Prozesse in der Wirbelsäule zu beschleunigen.
- Die rationale Verteilung der physischen Anstrengung ist eine regelmäßige Gewichthebung und eine starke Überspannung wird früher oder später zum Auftreten von Beschwerden im Rücken führen.
Die Verhinderung von Krankheiten des Bewegungsapparats sollte in jungen Jahren beginnen. Stellen Sie sicher, dass das Kind korrekt am Tisch sitzt. Wählen Sie einen in der Höhe angepassten Stuhl aus. Es lohnt sich auch, das Muskelkorsett zu stärken. Dazu müssen Sie regelmäßig Sport oder Schwimmen spielen. Bei geringsten Verstößen gegen die Haltung sollten Maßnahmen rechtzeitig ergriffen werden und alle Empfehlungen des Arztes durchführen, wodurch das weitere Fortschritt der Pathologie verhindert wird.