Ständige Kopfschmerzen, Schweregefühl im Hinterkopf, Taubheitsgefühl in den Händen – das ist höchstwahrscheinlich eine Osteochondrose der Halswirbelsäule. Die Symptome können mit anderen Krankheiten wie Angina pectoris oder Migräne verwechselt werden. Je früher das richtige Krankheitsbild erkannt wird, desto erfolgreicher ist die Behandlung.
Symptome und Ursachen
Wir müssen zugeben, dass dies die Krankheit des Jahrhunderts ist. Können wir sagen, dass es vorher nicht so weit verbreitet war? Vielleicht ja. War es früher eine Erkrankung älterer Menschen, so ist sie heute viel jünger geworden. Denn die Ursache der schmerzhaften Verformung der Zwischenwirbelknorpel im Nacken und Rücken ist körperliche Inaktivität – ewiges Sitzen am Schreibtisch oder vor dem Computer in regungsloser Position, mit gesenktem Kopf. Eine Person bleibt nach der Arbeit in der gleichen Position – im Auto oder zu Hause vor dem Fernseher. Die Folge sind degenerative Veränderungen der Bandscheiben, die die Blutversorgung wichtiger Arterien, die zum Gehirn führen, stören. Alles beginnt mit einem knirschenden Geräusch in den Wirbeln beim Drehen des Kopfes, dann treten quälende Schmerzen im Hinterkopf, Nacken, in den Schultern und Unterarmen sowie Taubheitsgefühle in den Fingern auf. Wenn noch keine genaue Diagnose gestellt wurde – Osteochondrose der Halswirbelsäule –, können die Symptome einem Angina pectoris-Anfall ähneln, da der Schmerz in den Arm und das Brustbein ausstrahlt. Es ist nicht schwer, dies selbst zu überprüfen: Wenn Nitroglycerin nicht hilft, liegt das Problem nicht im Herzen. Obwohl Experimente mit der Gesundheit natürlich bei keiner Krankheit erwünscht sind.
Behandlung
Eine Osteochondrose der Halswirbelsäule erfordert eine umfassende und umfassende Behandlung, die von einem Osteopathen verordnet werden sollte. Komplex – weil die Krankheit nicht allein mit Medikamenten oder Volksheilmitteln behandelt werden kann. Sie brauchen beides, außerdem Physiotherapie und therapeutische Massage. Was die Medikamente angeht, empfehlen Experten auf jeden Fall die Einnahme sogenannter Chondroprotektoren – Medikamente, die den Prozess der Knorpelzerstörung zwischen den Wirbeln stoppen und das Knorpelgewebe wiederherstellen. Entzündungshemmende Medikamente sind enthalten. Bei Bedarf können Schmerzmittel und krampflösende Injektionen verabreicht werden. Eine gute Wirkung haben auch physiotherapeutische Verfahren, die parallel zur medikamentösen Behandlung verordnet werden.
Heilgymnastik und Massage
Es scheint, dass der Patient diesen Teil der Behandlung selbst verschreiben kann. Das ist ein großer Fehler. Alles, was mit der Erkrankung der Halswirbelsäule zu tun hat, ist die Arbeit eines erfahrenen, vertrauenswürdigen Neurologen, Osteopathen, Chiropraktikers, aber nicht eines Amateur-Massagetherapeuten. Darüber hinaus gibt es Todesfälle aufgrund der scharfen Manipulationen solcher „Bauern“. Im Rahmen des Artikels, also aus der Ferne, können jedoch nur allgemeine Empfehlungen gegeben werden. Wenn ein Patient also den Verdacht hat, dass er an Osteochondrose der Halswirbelsäule, Symptomen und Schmerzen im Nacken, Kopfschmerzen, Taubheitsgefühl der Finger leidet, kann der Zustand mit einfachen Übungen gelindert werden.
- Setzen Sie sich auf einen Stuhl und führen Sie mit sanften, sanften Bewegungen kreisende Bewegungen mit dem Kopf aus, 15 Mal in jede Richtung. Keine plötzlichen Bewegungen, insbesondere nach hinten!
- Neigen Sie Ihren Kopf ebenfalls sanft und vorsichtig vor und zurück.
- „Mühle“ – eine Übung für die Hände. Drehen Sie Ihre Arme 50 Mal hin und her (Sie können sie steigern), auch bei Schmerzen.
- Legen Sie Ihre Hände um Ihren Kopf – Daumen unter das Kinn, die restlichen Finger im Nacken und am Hinterkopf – und versuchen Sie, die Nackenmuskulatur und Wirbel zu dehnen. Es wird sofort einfacher.
Wenn Sie diese einfachen Übungen jeden Tag machen, werden die Schmerzen deutlich nachlassen. Zur Massage wurde bereits gesagt: Die Massage des Halskragenbereichs sollte nur von einem Spezialisten durchgeführt werden.
Traditionelle Behandlungsmethoden
Leider kann man nicht sagen, dass Volksheilmittel die zervikale Osteochondrose definitiv heilen können. Natürlich können die Symptome gelindert werden, aber im Großen und Ganzen kommt man nicht ohne die Einbeziehung von Spezialisten aus. Wie können Schmerzen im Nacken, Kopf und in den Armen aufgrund von Osteochondrose gelindert werden? Kompressen aus Heilkräutern helfen sehr. So kann ein saftiges Kletten- oder Meerrettichblatt mit kochendem Wasser übergossen und auf den wunden Nackenbereich aufgetragen, oben mit Folie abgedeckt und mit einem Schal umwickelt werden. Die Kompresse ist mindestens einen ganzen Tag haltbar. Das Gleiche gilt nicht für eine Kompresse mit Senf: 50 g Trockenpulver und Aloe-Saft mit Alkohol verdünnen, etwas Propolis hinzufügen. Tatsächlich wird empfohlen, diese Mischung nachts aufzutragen, und sie ist tatsächlich wirksam, Sie sollten sie jedoch nicht brennen lassen. Last but not least ist die richtige Ernährung wichtig. Jeder weiß, dass der erste Feind bei Osteochondrose Salz ist, was bedeutet, dass seine Verwendung stark eingeschränkt werden muss. Harnsäurereiche Lebensmittel werden nicht empfohlen – reichhaltige Fleischsuppen und -brühen, geräuchertes Fleisch, Sauerampfer, Spinat. Und der wichtigste Ratschlag ist, die Krankheit nicht schlimmer werden zu lassen und bei den ersten Anzeichen mit der Behandlung zu beginnen.