Wirksame Methoden zur Behandlung von Osteochondrose zu Hause

Osteochondrose ist bekanntlich eine chronische Pathologie, die durch degenerative Veränderungen in der Struktur der Wirbelsäule verursacht wird. Leider leiden 8 von 10 Menschen der erwachsenen Bevölkerung an Osteochondrose.

Die Pathologie kann in der Jugend (20–25 Jahre) beginnen und durch neue Manifestationen allmählich komplizierter werden. Im Allgemeinen wird zwischen lumbaler, thorakaler und zervikaler Osteochondrose unterschieden.

Symptome der Krankheit

Osteochondrotische Läsionen der Halswirbelsäule sind gekennzeichnet durch:

• Bohrender Schmerz im Nacken und Hinterkopf (Zervikalgie);
• Wenn die Wirbelarterie beschädigt ist, ist die Aktivität der Nervenzentren, die für die Normalisierung der Druckindikatoren verantwortlich sind, gestört, sodass Bluthochdruck häufig eine begleitende Pathologie der Osteochondrose ist;
• Während der Entwicklung einer zervikalen Osteochondrose kommt es zu einer Kompression der Spinalarterie, die das Auftreten von Symptomen wie Fremdgeräuschen in den Ohren, Schwindel und Sehstörungen sowie paroxysmalen schmerzenden Kopfschmerzen hervorruft.
• Herzschmerzen, die in das Schulterblatt und den Nacken ausstrahlen, ähnlich dem Schmerz bei Angina pectoris.

Die lumbale Osteochondrose ist durch folgende Symptome gekennzeichnet:

• Starke Schmerzen aufgrund der Kompression der Spinalnervenwurzeln sowie der venös-arteriellen Leitungen, die das Rückenmark mit Nährstoffen versorgen;
• Wenn die unteren Lendenwurzeln betroffen sind, geht die Krankheit mit stechenden Schmerzen entlang der Außenseite der Beine einher, die zu einer verminderten Empfindlichkeit dieses Bereichs führen.
• Oft äußert sich eine lumbale Osteochondrose durch stechende Schmerzen, die vom unteren Rücken bis zu den Beinen reichen. Später wird dieses Symptom durch eine Abnahme der Empfindlichkeit in den unteren Extremitäten ersetzt.
• Mit der Entwicklung von Komplikationen in Form eines Zwischenwirbelbruchs kommt es zu Symptomen wie Schwäche in den Beinen, Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, vermindertem Muskeltonus und Empfindlichkeit der Beine sowie Schwäche der Beinmuskulatur (Parese).

Manifestationen einer thorakalen Osteochondrose:

• Bei oberen Läsionen werden Schmerzen im Bauch, in der Brust, in der Schulter und im Schulterblatt beobachtet;
• Untere Läsionen gehen mit einer verminderten Empfindlichkeit der unteren Brustwirbel einher, begleitet von einer Funktionsstörung der Beckenorgane. Beim Bewegen oder Niesen nehmen die Schmerzen zu;
• In seltenen Fällen verursacht eine thorakale Osteochondrose eine Wirbelsäulenkompression, die durch lokale Gürtelschmerzen mit Ausstrahlung in den Interkostalraum, den Bauch, die Leistengegend oder die unteren Extremitäten, Schwäche und Taubheitsgefühl in den Beinen sowie Störungen der Aktivität der Beckenorgane gekennzeichnet ist.

Behandlungsmöglichkeiten

Bei der Behandlung der Osteochondrose kommt eine ganze Reihe therapeutischer Techniken zum Einsatz:

1. Drogen Therapie;
2. Physiotherapie (Massageverfahren, Physiotherapie usw. );
3. Diättherapie;
4. Korrekturtherapie;
5. Ethnowissenschaften;
6. Operation.

So behandeln Sie zervikale, thorakale und lumbale Osteochondrose zu Hause

Jede der Methoden der Anti-Osteochondrose-Therapie zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern und anschließend zu beseitigen, den Verlauf der Wirbelstrukturprozesse zu normalisieren und die radikuläre Wirbelsäulenaktivität wiederherzustellen.

Drogen Therapie

Die medikamentöse Therapie der Osteochondrose basiert auf mehreren Bereichen:

1. Die symptomatische Therapie zielt auf die Schmerzbeseitigung ab und beinhaltet die Einnahme entzündungshemmender Medikamente. Neben entzündungshemmenden Medikamenten werden den Patienten auch Muskelrelaxantien aus der Gruppe der Muskelrelaxantien verschrieben;
2. Eine Behandlung zur Normalisierung der Blutzirkulation umfasst den Einsatz von Vasodilatatoren;
3. Die restaurative Therapie des Knorpelgewebes basiert auf der Verwendung von chondroprotektiven Medikamenten;
4. Die Vitamintherapie basiert auf der Einnahme von Vitaminkomplexen;
5. Die Behandlung mit Antidepressiva dient der Linderung von Angstzuständen und depressiven Zuständen, die bei Patienten häufig vor dem Hintergrund eingeschränkter Bewegungsfähigkeit und Schmerzen aufgrund von Osteochondrose auftreten.
6. Eine Therapie mit Kräuterpräparaten trägt oft dazu bei, den Zustand der Patienten deutlich zu lindern, da solche Medikamente die Immunabwehr, den Schlaf und die Kraft des Körpers wiederherstellen und Depressionen vorbeugen.

Physiotherapeutische Aktivitäten

Sehr wirksam im Kampf gegen Osteochondrose sind physiotherapeutische Maßnahmen, die:

• Hilfe bei der Beseitigung des Schmerzsyndroms;
• Erhöhen Sie die Amplitude der motorischen Fähigkeiten;
• Den Verlauf von Immunprozessen verbessern und erleichtern;
• Normalisierung der Durchblutung;
• Stoffwechselprozesse normalisieren;
• Sorgen Sie für eine Reduzierung der therapeutischen Dosierung entzündungshemmender nichtsteroidaler und analgetischer Arzneimittel.

Physiotherapie hat viele Varianten. Bei der Behandlung von Osteochondrose wird am häufigsten Folgendes eingesetzt:

1. Bei der Elektrotherapie werden Verfahren durchgeführt, die mit dem Einfluss von elektrischem Strom verbunden sind, wie Elektrophorese, Galvanisierung, Elektroschlaf, Darsonvalisierung und andere unter Verwendung spezieller Geräte.
2. Die Stoßwellentherapie wird mit Geräten durchgeführt, die einen elektrischen Impuls in eine Ultraschallwelle umwandeln, die auf die von Osteochondrose betroffene Wirbelsäule einwirkt, die Heilung von geschädigtem Knochen- und Knorpelgewebe beschleunigt und Schmerzen und Schwellungen beseitigt.
3. Bei der Balneotherapie werden Mineralwasser und Schlamm verwendet, nach deren Einwirkung sich die Blutversorgung verbessert, Schmerzen gelindert und der Stoffwechsel normalisiert wird.
4. Magnetotherapie – Dieses Gerät basiert auf der Verwendung eines konstanten Magnetfelds, das durch spezielle Induktoren erzeugt wird, die auf den betroffenen Wirbelbereichen platziert werden.
5. Die Lasertherapie basiert auf dem Einsatz spezieller Laser, die durch Einwirkung auf das betroffene Gewebe zu dessen Wiederherstellung beitragen.

Alle physiotherapeutischen Methoden bewirken eine symptomatische Behandlung der Osteochondrose, lindern Entzündungen und Schmerzen, reduzieren den Behandlungsverlauf und die Dosierung der eingenommenen Medikamente.

Diät

Da die Therapie gegen Osteochondrose komplex ist, erfordert sie eine vernünftig ausgewogene Ernährung.

Für Patienten mit dieser Krankheit ist es äußerst wichtig, die Aufnahme von Flüssigkeit, Salz und einfachen Kohlenhydraten zu begrenzen. Sie müssen aus der Ernährung streichen:

• Alkohol;
• Getränke wie Kakao, Kaffee und starker Tee;
• Eingelegte Gurken und scharfe Gerichte;
• Produkte, die zu reich an extraktiven Substanzen sind (Pilze, fetter Fisch, Geflügel, Fleisch usw. ).

Da Osteochondrose zur Zerstörung des Zwischenwirbelknorpels führt, sind für deren Wiederherstellung tierische Proteine erforderlich, die reich an Milchprodukten, magerem Fisch oder Fleisch sind.

Für solche Patienten ist geliertes Fleisch oder Brühe aus gekochten Rinder- oder Schweinekeulen besonders nützlich. Diese Brühe ist reich an Kollagenen, die dem Knochen- und Knorpelgewebe zusätzliche Festigkeit verleihen.

Gesundheitsfördernde Übungen

Therapeutische Übungen spielen bei der Behandlung von Osteochondrose eine ebenso wichtige Rolle; darüber hinaus gelten sie als die wirksamste Methode zur Bekämpfung der Zerstörung von Knochen- und Knorpelzellen, tragen zur Stärkung des Muskel- und Gelenkgewebes bei, sorgen für die Beweglichkeit der Wirbelsäule und helfen bei der Wiederherstellung beschädigtes Gewebe.

Bei der Durchführung von Physiotherapieübungen sollten einige einfache Bedingungen beachtet werden:

1. Bewegungen sollten keine starken Schmerzattacken oder Beschwerden hervorrufen; wenn ein solcher Effekt auftritt, ist es notwendig, die Situation mit einem Arzt zu besprechen;
2. In Zeiten einer Verschlimmerung der Krankheit dürfen Sie keine Übungen durchführen, da sonst die Schmerzsymptome zunehmen oder Komplikationen auftreten können;
3. Sie müssen die Übungen reibungslos ausführen und plötzliche Bewegungen vermeiden.

Die notwendigen Übungen werden vom Arzt entsprechend dem Zustand des Patienten und dem Grad der Entwicklung der Osteochondrose ausgewählt.

Massage

Massageverfahren verbessern die Durchblutung und wirken entspannend auf die Muskulatur des Patienten. Die Massage beginnt mit leichten Streichungen und geht dann zum Reiben und Kneten über. Die Massage kann mit den Händen oder mit speziellen Gegenständen wie Gläsern durchgeführt werden.

Die Schröpfmassage bei Osteochondrose hilft, Muskelverspannungen zu lösen und Stoffwechselprozesse in den betroffenen Geweben zu aktivieren, da die Durchblutung und der Lymphfluss verbessert werden. Eine nicht minder therapeutische Wirkung hat die Akupressur, bei der die aktiven Punkte der Wirbelsäule beeinflusst werden.

Ethnowissenschaft

Auch die traditionelle Medizin, die viele Rezepte für verschiedene Einreibungen und Kompressen bietet, kann bei der Behandlung von Osteochondrose helfen. Dank Volksheilmitteln, die die Durchblutung erhöhen, ist es möglich, Schmerzen zu lindern und die Muskeln zu entspannen.

Diese Tools basieren auf:

• Ätherische Öle (Tanne usw. );
• Geschmolzenes Schweineschmalz;
• Kampferalkohol;
• Dachsfett;
• Honig;
• Gift von Bienen, Schlangen;
• Heilwurzeln und Kräuter wie Aloe-, Birken- oder Meerrettichblätter, Knoblauch, Ingwer, roter Pfeffer.

Sie werden mit Alkohol, Jod und Terpentin kombiniert, was zu einer lokalen Reizwirkung führt. Senfbäder (200 Gramm Pulver pro Wasserbad) eignen sich hervorragend zur Linderung plötzlich auftretender akuter Schmerzen.

Orthopädisches Zubehör

Eine gute Ergänzung zur häuslichen Behandlung von Osteochondrose wäre die Verwendung von orthopädischem Zubehör, das während der Nachtruhe für eine vollständige Entspannung der Wirbelsäule sorgt.

Daher müssen Sie beim Schlafen eine korrekte und bequeme Körperhaltung einnehmen.

Hochwertige Matratzen und orthopädische Kissen können dabei helfen. Dank der Verwendung solcher Geräte wird die Wirbelsäule während der Nacht vollständig entspannt, was die Symptome beseitigt und den Zustand des Patienten verbessert.

Osteochondrose kann unabhängig behandelt werden. Die Hauptsache besteht darin, die Regelmäßigkeit, Konsistenz und Komplexität der Verfahren zu beachten und alle Maßnahmen mit einem Spezialisten abzustimmen.