Warum tut mein Rücken und meine Wirbelsäule weh?

Rückenschmerzen kennt fast jeder., und 15-20% haben regelmäßig im Laufe des Jahres mit diesem Symptom zu kämpfen.

Das Problem ist nicht nur medizinischer, sondern auch sozioökonomischer Natur, da der Patient während der Krankheit je nach Ursache seine Arbeitsfähigkeit verliert.

In den meisten Fällen ist es möglich, die Krankheit in einem Monat loszuwerden, wonach der Patient sein normales Leben wieder aufnehmen kann.

Trotz dieser Ergebnisse kehren bei 70 % der Patienten die Schmerzen wieder zurück, die Behandlung ist nutzlos, weil die Therapie falsch oder unzureichend war.

Es sollte beachtet werden, dass Schmerzenist ein Zeichen für degenerative Prozesse in der Wirbelsäule, die wiederum als Zeichen pathologischer Zustände gelten.

Klassifikation und Art von Rückenschmerzen

Arten von Rückenschmerzen:

• unspezifisch(gutartig) - Dorsopathie, "veraltete" Osteochondrose, die Ursache sind meistens Funktionsstörungen des Bewegungsapparates, eine zusätzliche Untersuchung ist meistens nutzlos;
• Spezifisch(gefährliche) Schmerzen, die bereits beim ersten Besuch eine zusätzliche Diagnostik erfordern, wodurch das Vorliegen eines Wirbelbruchs, einer Tuberkulose, eines Tumors, einer Metastasierung usw. ausgeschlossen werden kann;
• radikulärer Schmerz(Radikulopathie) - verbunden mit Reizung / Kompression der Nervenwurzel durch einen Bandscheibenvorfall (Hernie).

Welche Erkrankungen des Bewegungsapparates verursachen Schmerzen in der Wirbelsäule in der Mitte des Rückens?

Erkrankungen des Bewegungsapparates, die Schmerzen verursachen:

• Arthrose- Der Patient kann sich vor Schmerzen beugen, versucht, seinen Rücken zu strecken, tief einzuatmen und zu verstärkten negativen Empfindungen beizutragen. Beim Zusammendrücken der Wirbel nimmt die Belastung des elastischen stoßdämpfenden Polsters zu, wodurch das beschädigte Element dünner wird.

• Chondrose, Osteochondrose der Brustregion- entwickelt sich vor dem Hintergrund von Fettleibigkeit, Bewegungsmangel, unausgewogener Ernährung, Störungen des Mineralstoffwechsels, im Zuge altersbedingter Veränderungen nehmen die Elastizität und Höhe der Bandscheiben ab, ihre Struktur verändert sich, das Einklemmen von Nervenfasern trägt zu plötzlichem, starke Schmerzen oder mäßige Beschwerden, die durch Bewegungen verschlimmert werden;
• Skoliose, erhöhte/verringerte Lordose, Kyphose- zu einer Verschlechterung der Haltung und des Aussehens führen, was zu eingeklemmten Nerven in der Wirbelsäule führt;
• Säulenverletzung;
• neurologische Ursachen(Radikulitis);
• angeborene Pathologien- zusätzliche / fehlende Wirbel in der Wirbelsäule führen zu schmerzhaften Beschwerden;
• Myositis- Vor dem Hintergrund einer Entzündung der Skelettmuskulatur entwickeln sich schwächere und zunehmende Schmerzen, die Beschwerden nehmen mit der Palpation des Rückens zu.

Andere Ursachen für Rückenschmerzen

Andere Gründe:

• Nierenentzündung- Unbehagen wird oft von hohem Fieber, Schwellung der unteren Extremitäten, Bluthochdruck begleitet;
• Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Gefäßpathologien - begleitet von pochenden Rückenschmerzen und erhöhtem Blutdruck;
• chronischer Stress;
• Erkrankungen des Verdauungssystems- der Schmerz ist in der Mitte oder auf der linken Seite des Rückens lokalisiert, nach dem Essen verstärkt sich der Schmerz vor dem Hintergrund einer Pankreatitis oder Erkrankungen der Magenschleimhaut;
• psycho-emotionale Störung.

Schwere Erkrankungen der in der Bauchhöhle und unter der Brust gelegenen Organe können auch mit Schmerzen in der Wirbelsäule reagieren. Für einen Patienten ist es oft sehr schwierig, die Art der Schmerzen festzustellen. Es wird empfohlen, die Symptome zu überwachen und den Arzt rechtzeitig zu informieren.

Behandlung von Schmerzen in der Wirbelsäule

Vor Beginn der Behandlung muss der Arzt eine Diagnose stellen, die Anamnese des Patienten studieren, Beschwerden anhören, eine visuelle Untersuchung und Palpation durchführen, die Ergebnisse von Labor- und Diagnosestudien untersuchen. Danach erfolgt die Auswahl der notwendigen Medikamente, deren Wirkung auf die Behebung des Problems abzielt.

Vorbereitungen

Während einer Exazerbation zielt die Therapie darauf ab, das Schmerzsignal zu stoppen.

Medikamente:

1. Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente- Ihre Wirkung zielt darauf ab, Mediatoren entzündlicher Prozesse zu stoppen, bevor sie in das die Wirbelsäule umgebende Gewebe gelangen. Es hilft, Entzündungen, Fieber, Schwellungen, Krämpfe und Schmerzen loszuwerden. Bei starken Schmerzen werden injizierbare Präparate verschrieben, sie zeichnen sich durch ihre schnelle Wirkung (15-20 Minuten), Sicherheit für den Magen-Darm-Trakt aus, alle Komponenten werden in der Anfangsdosis abgegeben. Um mäßige und leichte Schmerzen loszuwerden, werden externe Präparate oder Medikamente in oraler Form verschrieben.
2. Analgetika- werden verschrieben, wenn die analgetischen Eigenschaften von NSAIDs nicht ausreichen, die Medikamente beeinflussen die Übertragung von Nervenimpulsen zum Gehirn, was das Auftreten einer Reaktion verhindert. Es wird empfohlen, die Kombination von 2 Gruppen sorgfältig durchzuführen, die Eigenschaften des Körpers, die Verträglichkeit von Arzneimitteln sollten berücksichtigt werden, die Auswahl der Dosierung erfolgt individuell.
3. Muskelrelaxantien- Erkrankungen der Wirbelsäule werden oft von Muskelkrämpfen begleitet, die den Patienten zwingen, in einer Position einzufrieren, alle Bewegungen führen zu starken Schmerzen. Die Injektion von Muskelrelaxanzien hilft, das Muskelkorsett zu entspannen, die Wirkung ihrer Verabreichung hält 12 Stunden an, Tabletten werden seltener verwendet, da sie erst nach Anhäufung der erforderlichen Menge der Substanz zu wirken beginnen.
4. Chondroprotektoren- Probleme mit der Wirbelsäule treten vor dem Hintergrund degenerativer Prozesse im Gelenk- und Knorpelgewebe auf, in solchen Fällen werden Medikamente verschrieben, die Chondroitin oder Glucosamin enthalten. Substanzen sind die Grundlage für die Wiederherstellung von Sehnen, Gelenken, Bändern usw. Diese Komponenten werden nicht im Körper produziert, daher sollten die Zellen während einer Krankheit so weit wie möglich mit den aufgeführten Substanzen gesättigt sein, meistens werden sie oral verschrieben. Medikamente sollten in langen Kursen eingenommen werden.

Als BegleittherapieVitaminkomplexe, Diuretika, Antispasmodika können verschrieben werden, sowie Mittel zur Verbesserung des Trophismus und zur Wiederherstellung der Durchblutung, Antioxidantien, Antihistaminika und anderer.

Chirurgie

In Ermangelung der Wirkung einer medikamentösen Behandlung ist eine chirurgische Behandlung angezeigt, moderne Techniken können hervorragende Ergebnisse erzielen.Bei Osteochondrose, Verletzungen und Hernien wird ein Teil des Wirbels oder der Bandscheibe entfernt, bei Aortenaneurysma ist eine Plastik indiziert.

Bei Erkrankungen der Wirbelsäule sollte die Ursache der Schmerzentstehung festgestellt werden, häufig sind die inneren Organe die Quelle unangenehmer Symptome. Nur ein Arzt kann eine Krankheit diagnostizieren und eine Behandlung verschreiben.

Bewegung, Bewegungstherapie, Massage

Wenn es der Zustand des Patienten und die Art des Verlaufs der Grunderkrankung zulassen, ist eine moderate körperliche Aktivität erforderlich.

Ärzte empfehlen auch regelmäßige Morgengymnastik, der Komplex umfasst die folgenden Übungen:

1. Kind posieren. Setzen Sie sich mit gesenktem Kopf auf die Knie, strecken Sie die Arme nach vorne, bleiben Sie 20 Sekunden in dieser Position, strecken Sie die Arme ebenfalls 20 Sekunden nach hinten, wiederholen Sie die Übung zweimal.
2. Kopf beugen.Setzen Sie sich mit geradem Rücken auf den Boden, legen Sie Ihre Hände hinter Ihren Kopf, ziehen Sie Ihren Kopf langsam nach vorne, neigen Sie ihn, bis Ihr Kinn Ihren Nacken berührt, halten Sie für 10-15 Sekunden, wiederholen Sie 8-10 Mal.
3. Drehungen mit einem Stock. Legen Sie den Gymnastikstab im Stehen waagerecht auf den Nacken hinter dem Kopf, strecken Sie die Arme und halten Sie die Enden des Stabes fest. Mit einem Stock hinter dem Kopf langsam nach links drehen, 25-30 Sekunden halten, in die entgegengesetzte Richtung wiederholen, die Anzahl der Wiederholungen beträgt 10-12 Mal.
4. Körper nach vorne neigen. Mit schulterbreit auseinander gestellten Beinen und hinter dem Schloss verschränkten Armen aufstehen, den Körper nach vorne neigen, die Beine leicht an den Knien beugen, in dieser Position für 15-20 Sekunden bleiben, bis zu 4-5 Mal wiederholen.
5. Körper nach vorne neigen, Zehen berühren sich. Setzen Sie sich auf den Boden, schließen Sie Ihre Beine, legen Sie sie vor sich und beugen Sie sich nach vorne, um Ihre Zehen mit Ihren Händen zu erreichen. Die Übung sollte ohne plötzliche Bewegungen durchgeführt werden, allmählich, langsam, einige Sekunden in Position bleiben.

Während Exazerbationen sind Bewegungstherapie und andere Arten von körperlicher Aktivität streng kontraindiziert.

Massage

Auch bei Rückenschmerzen, die durch Erkrankungen der Wirbelsäule verursacht werden, zeigt die manuelle Massage Wirkung.. Techniken ermöglichen es Ihnen, eine Muskelentspannung zu erreichen, während ihrer Anwendung werden Weichteile erwärmt, was zur Verbesserung der Durchblutung beiträgt. Eine solche Massage wird für Patienten mit Pathologien der Atmungsorgane, begleitet von Auswurf, empfohlen.

Behandlung zu Hause oder Volksheilmittel

Bei anhaltenden Rückenschmerzen wird empfohlen, sich an Volksrezepte zu wenden, bevor Sie sie verwenden, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Trotz der scheinbaren Sicherheit können viele Mittel nicht nur nutzlos, sondern auch schädlich sein.

Zur Schmerzlinderung empfohlenBereiten Sie eine Einreibung vor. Dazu müssen Sie eine Mischung aus reinem Alkohol oder Kölnisch Wasser, eine kleine Menge Paprika, Baldrianwurzeltinktur, eine Flasche mit 5% iger Jodlösung einnehmen, die betroffene Stelle gründlich mit der Mischung einreiben und einwickeln. Es wird empfohlen, das Verfahren nachts durchzuführen und bis zum Morgen warm zu lassen. Es ist sehr wichtig, die Krankheit nicht zu beginnen, die Ursache der Pathologie rechtzeitig zu erkennen und alle Empfehlungen der Ärzte zu befolgen.

Die folgenden Schritte können helfen, den Zustand zu Hause zu lindern:

• längeres Liegen vermeiden - körperlich aktive Patienten leiden weniger unter Schmerzen;
• treiben Sie leichten Sport – moderate körperliche Aktivität ist am besten;
• eine korrekte Körperhaltung beibehalten;
• erhöhen Sie die Flexibilität der Wirbelsäule;
• tragen Sie Korsetts und Gürtel für die Wirbelsäule;
• Wärme und Kälte auf die betroffene Stelle auftragen;
• mit dem Rauchen aufhören - Nikotin verursacht Krämpfe kleiner Gefäße, was zu einer Störung der Mikrozirkulation und einer Unterbrechung der Sauerstoffzufuhr zum Gewebe führt;
• Entspannungsübungen.

Verhütung

Der Patient kann die Entstehung von Rückenerkrankungen selbst verhindern, er muss lernen, richtig zu schlafen, zu sitzen und zu stehen, sowie schwere Belastungen mit minimalem Schaden an sich selbst zu ertragen. Es wird empfohlen, mit geradem Rücken zu stehen und zu sitzen, der Kopf sollte nicht nach vorne hängen, man sollte den Körper nicht beugen und beugen, ohne sich auf die Hände zu verlassen.

Wenn Sie längere Zeit auf den Beinen bleiben müssen, sollten Sie einen Punkt finden, an dem Sie Kopf und Gliedmaßen stützen können. Sie können sich an einen Schrank, eine Wand und andere Oberflächen lehnen. Das Gehen in Fersen für mehr als 2 Stunden hintereinander ist ausgeschlossen, die Beine sollten regelmäßig ruhen, dazu sollten sie für ein paar Minuten angehoben werden.

Präventionsmaßnahmen:

• entlasten Sie den Nacken und den unteren Rücken mit speziellen Rollen oder „Knochen"-Kissen, vermeiden Sie alle 15 Minuten das Sitzen auf Hockern oder mit gebeugtem Rücken. Sie sollten die Körperhaltung ändern, sich strecken und zurücklehnen, nach jeder Stunde des Sitzens müssen Sie Pausen einlegen.
• Sie müssen auf harten Matratzen ohne hohe Kissen schlafen, Sie können orthopädische Rollen unter Ihren Kopf legen.
• beim Tragen von Lasten sind bestimmte Regeln zu beachten, Lasten von mehr als 3 kg bei Frauen und mehr als 5 kg bei Männern sollten nicht getragen werden, es ist gefährlich, Gewichte beim Bücken oder Ruckeln zu heben, Taschen sollten mit geradem Rücken gehoben werden, schwere Lasten sollten in mehreren Schritten getragen werden.

Fazit

• Rückenschmerzen- eine relativ häufige Pathologie, bei der ein Schmerzsyndrom auftritt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
• Die Ursachen der Pathologie sind sehr unterschiedlich, stellt der Arzt eine Diagnose anhand der Anamnese, Untersuchungen, Beschwerden des Patienten.
• Während der BehandlungDrogen verwendet werden(hauptsächlich Schmerzmittel), es wird empfohlen, Massage, Bewegungstherapie durchzuführen.